ニキビ

鼻の黒い毛穴に悲鳴。ビタミン錠剤を飲んでもニキビが消えない……。日本皮膚科学会のガイドラインをもとに、ズボラでもできる対策を調べました。洗顔は1日2回、ノンコメドジェニックな化粧品、オイルクレンジングもOK、治らないときは皮膚科へ。